Tre månader utan ett steg löpning

Min höftskada visade sig vara en otroligt seg historia. Tre månader med sjukgymnastik, styrekträning och Foam Roller och ändå känns det fortfarande inte helt hundra. Tur i oturen är i alla fall att det varit en riktigt sunkig vinter så löpsuget har ändå gått att hantera. Nu börjar dock våren titta fram så smått och därför var det ju mycket lägligt att jag igår, för första gången sedan i november, fick springa. Nu var det inget löppass i ordets rätta bemärkelse utan några 1-minutsintervaller på löpbandet på Gerdahallen, men jag kan inte minnas att jag njutit så av löpbandslöpning tidigare. Sjukgymnast-Stefan är en mycket försiktig general och programmet han lagt upp innebär att jag ska jobba mig upp till en halvtimmes löpning på fem veckor. Vi får väl se hur länge jag orkar följa hans plan. Kroppen (eller i alla fall psyket) längtar efter tröskelpass och Skåneledslöpning.