5x1000 på 3 minuter

När jag snackade med Mike i telefon häromdagen berättade han om ett träningspass som han hängt med på när jag körde som allra hårdast. Vi körde tydligen 5x1000 i Stadsparken på 3 minuter. Mike hängde inte med på alla, men jag körde igenom hela passet. Kanske dax att leta upp sin gamla träningsdagbok för fler intressanta och inspirerande träningsupplägg? Eller inte...

Man startar vid det mittersta av träden mot Högevallsbadet och kör ett sedan ett högervarv. Målgång vid sista lyktstolpen vid Ling-monumentet.